Was bringt mir Vibrationstraining? – Librations

Schmelzende Pfunde, Sixpack in null komma nichts, Anti-Cellulite-Erfolge?

Zugegeben, die Versprechen sind groß: beim Training auf den vibrierenden Platten soll der Rücken super stark werden, das Six Pack wiederkommen, eine tolle Figur „zurück erobert“ werden, die Dellen in der Haut verschwinden. Oft wird sogar versprochen, dass damit die Pfunde schmelzen werden. Aber was bringt Vibrationstraining tatsächlich?

Alles Humbug? Oder ist da was dran?

Vibrationstraining auf Geräten der Marke Power Plate – wie funktioniert das eigentlich? – Librations

Du trainierst bei uns auf Vibrationsplatten der Marke Power Plate, weswegen wir uns hier mit Vibrationstraining auseinander setzen möchten. Vibrationstraining wird heutzutage im Leistungssport, für die Fitness, in Reha-Zentren, zur Prävention und als Beauty-Anwendung angeboten. Es dient der Leistungssteigerung der Muskulatur und der Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht.

Doch warum eigentlich? Wie funktioniert Vibrationstraining?

Unser erster Monat geht zu Ende

Wir sind überglücklich über den starken Zuspruch, den wir erhalten haben, über das große Interesse, das wir hier in Oberföhring wecken konnten und freuen uns natürlich besonders über alle Kunden, die wir diesen Monat bereits gewinnen konnten.
Ihr seid sensationell! Es macht großen Spaß, Euch beim Training an unseren Vibrationsplatten der Marke Power Plate und beim Erreichen Eurer Ziele zu begleiten!
Vielen Dank für Euer Vertrauen! Und auf eine lange gemeinsame sportliche Freund- und Partnerschaft!

Lasst Euch verwöhnen!

Jeder, der bis zum 12. März mindestens eine Trainingseinheit Vibrationstraining auf unseren Geräten der Marke Power Plate (auch Probetraining) bei uns im Studio durchführt, erhält einen Gutschein zum Vitamin D tanken bei unseren Nachbarn, dem Sonnenstudio Salut Soleil 

Nutzt die Chance und lasst Euch verwöhnen!

Rückentraining für den Job

Mit Rückentraining auf Vibrationsplatten der Marke Power Plate geht es viel besser:

Wir begrüßen unser neuestes Mitglied Lukas Spendler, der im Betrieb seiner Familie, dem gemütlichen Restaurant und wunderschönen Biergarten Hirschau http://www.hirschau-muenchen.de/ oft viel stehen muss. Er trainiert bei uns zweimal pro Woche präventiv gegen Rückenschmerzen und Verspannungen mit 20-Minuten-Einheiten auf der Vibrationsplatte der Marke Powe Plate und mit den TRX-Schlingen. Herzlich Willkommen, Lukas!

Es ist geschafft:

Der Umbau ist fertig, der ganze Renovierungsstaub ist verschwunden, die ersten Probetrainings haben stattgefunden, erste Kunden kommen zum Trainieren, sogar von ersten Muskelkater-Erscheinungen wird berichtet. Schließlich ist das Training an den Vibrationsplatten der Marke Power Plate in Kombination mit dem TRX Suspension Training höchst effizient und wirksam.

Kontaktformular

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    So findest Du uns

    Unser Studio liegt in der Oberföhringer Straße in der Mitte einer Ladenzeile direkt an der Haltestelle der Buslinie 189 “Oberföhring Post“. Hier kannst Du Dein Training auf Vibrationsplatten mit TRX Suspension Training und funktionalem Training durchführen und damit in kurzer Zeit viel für Deine Gesundheit tun. Wir freuen uns auf Dich. Bitte vereinbare vorher einen Termin mit uns.

    Librations
    Oberföhringer Str. 228
    81925 München
    +49 (0) 89 – 8898 2191
    camilo (at) librations.de

    Unsere Öffnungszeiten:
    Mo bis Fr 07.00 Uhr – 14.00 Uhr und 16.00 Uhr – 20.00 Uhr
    Sa 09.00 Uhr – 13.00 Uhr – weitere Termine nach Vereinbarung
    An allen Feiertagen geschlossen.