Alle Fitness- und Gesundheitsdaten im Überblick: Angstszenario oder Ausweg aus der Datenflut? – Librations

Wie behältst Du eigentlich den Überblick über alle Deine Gesundheitsdaten, wenn Du mit Runtastic Dein Laufen dokumentierst und mit MyFitnessPal Deine Kalorienaufnahme misst? Wie sieht Dein Kalorienhaushalt in Summe aus? Wäre es nicht einfacher, “alle” Daten rund um Sport, Ernährung und Gesundheit an einer Stelle im Überblick zu haben?

Gibt es so eine Datenkrake schon?

Möchte ich „alle“ meine Daten überhaupt einer einzigen Plattform anvertrauen?

Freeletics, Runtastic & Co: Wie du die richtige Fitness-App für Dich findest – Librations

Fitness Apps sind im Trend! Doch warum eigentlich? Was bringt mir die App? Welche Apps sollte ich neben Freeletics, Runtastic und Co noch kennen?

Wir haben herumgefragt und Meinungen aufgefangen. Wir haben die 3 beliebtesten Fitness Apps und 5 Geheimtipps für Euch zusammengestellt (Teil 2). Und schließlich haben wir noch Empfehlungen, welche App für Dich die richtige sein könnte (Teil 5), wir kommentieren das “kostenlose” Verschenken Deiner Daten an die App-Betreiber (Teil 3) und warnen Dich vor den typischen Fehlern beim Training mit Fitness Apps (Teil 4).

Teil 1 beginnt mit der Meinung von Achim Achilles, dem Lauf-Guru und mit Kommentaren zu “Sinn oder Unsinn der Fitness App”.

Die 3 bekanntesten (wie Runtastic) und die 5 spannendsten Fitness Apps – Librations

Es gibt 3 Apps, die (fast) jeder kennt: Freeletics, Runtastic und 7 Min Workout. Diese 3 Apps sind millionenfach auf Smartphones installiert. Warum eigentlich?

Was bieten Dir diese Apps? Wieso sind sie so verbreitet? Welche davon solltest Du kennen und warum solltest Du sie nutzen?

Und: 5 noch fast unbekannt Fitness Apps, die Du unbedingt kennen solltest!

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Unser Studio liegt in der Oberföhringer Straße in der Mitte einer Ladenzeile direkt an der Haltestelle der Buslinie 189 “Oberföhring Post”. Hier kannst Du Dein Training auf Vibrationsplatten (auf Geräten der Marke Power Plate) mit TRX Suspension Training und funktionalem Training durchführen und damit in kurzer Zeit viel für Deine Gesundheit tun. Wir freuen uns auf Dich. Bitte vereinbare vorher einen Termin mit uns.

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81925 München
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