Skigymnastik als Vibrationstraining auf Geräten der Marke Power Plate – wie Du Dich schnell und effizient auf die nächste Skisaison vorbereitest

Der nächste Skiurlaub steht vor der Tür – wir stellen Dir hier vor, wie Du Dich noch möglichst schnell und effizient mit Skigymnastik als Vibrationstraining auf Geräten der Marke Power Plate vorbereiten kannst.

Der optimale Trainingsplan für Dein Training auf Vibrationsplatten der Marke Power Plate: Übungen und worauf Du achten solltest – Librations

Wer braucht überhaupt einen Trainingsplan?  Was macht einen Trainingsplan für Galileo, Powrx oder Power Plate Übungen aus? Und wie ist er aufgebaut?

Alle Infos über einen optimalen Trainingsplan für Dein Vibrationstraining!

Was bringt mir Vibrationstraining? – Librations

Schmelzende Pfunde, Sixpack in null komma nichts, Anti-Cellulite-Erfolge?

Zugegeben, die Versprechen sind groß: beim Training auf den vibrierenden Platten soll der Rücken super stark werden, das Six Pack wiederkommen, eine tolle Figur „zurück erobert“ werden, die Dellen in der Haut verschwinden. Oft wird sogar versprochen, dass damit die Pfunde schmelzen werden. Aber was bringt Vibrationstraining tatsächlich?

Alles Humbug? Oder ist da was dran?

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Unser Studio liegt in der Oberföhringer Straße in der Mitte einer Ladenzeile direkt an der Haltestelle der Buslinie 189 “Oberföhring Post”. Hier kannst Du Dein Training auf Vibrationsplatten (auf Geräten der Marke Power Plate) mit TRX Suspension Training und funktionalem Training durchführen und damit in kurzer Zeit viel für Deine Gesundheit tun. Wir freuen uns auf Dich. Bitte vereinbare vorher einen Termin mit uns.

Librations
Oberföhringer Str. 228
81925 München
+49 (0) 89 – 8898 2191
camilo (at) librations.de

Unsere Öffnungszeiten:
Mo bis Fr 07.00 Uhr – 14.00 Uhr und 16.00 Uhr – 20.00 Uhr
Sa 09.00 Uhr – 13.00 Uhr – weitere Termine nach Vereinbarung
An allen Feiertagen geschlossen.