Der Umbau ist fertig, der ganze Renovierungsstaub ist verschwunden, die ersten Probetrainings haben stattgefunden, erste Kunden kommen zum Trainieren, sogar von ersten Muskelkater-Erscheinungen wird berichtet. Schließlich ist das Training an den Vibrationsplatten der Marke Power Plate in Kombination mit dem TRX Suspension Training höchst effizient und wirksam.