Vibrationstraining
Die Vibrationsplatte ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät. Über eine eigene Beschleunigungstechnik werden Muskelreflexe in allen Körperzonen ausgelöst. So können knapp 100 % der Muskelfasern aktiviert werden.
Dieses Krafttraining ist sehr intensiv und hocheffektiv mit gleichzeitiger koordinativer Beanspruchung.
Durch unterschiedlichste Übungsformen und Einstellmöglichkeiten kann das Training auf Vibrationsplatten zur Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung eingesetzt werden.
Das Training auf Vibrationsplatten wirkt noch nachhaltiger in Kombination mit TRX-Suspensionstraining. Melde Dich zum Probetraining an, um es selbst auszuprobieren – in unserem modernen Fitnessstudio in Oberföhring.
Du benötigst eine Information? Oder möchtest einfach nur einen kurzen Kommentar an uns senden? Dann füll schnell das Kontaktformular aus und wir melden uns bei Dir.
Unser Studio liegt in der Oberföhringer Straße in der Mitte einer Ladenzeile direkt an der Haltestelle der Buslinie 189 “Oberföhring Post”. Hier kannst Du Dein Training auf Vibrationsplatten mit TRX Suspension Training und funktionalem Training durchführen und damit in kurzer Zeit viel für Deine Gesundheit tun. Wir freuen uns auf Dich. Bitte vereinbare vorher einen Termin mit uns.
Librations
Oberföhringer Str. 228
81925 München
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camilo (at) librations.de
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Mo bis Fr 07.00 Uhr – 14.00 Uhr und 16.00 Uhr – 20.00 Uhr
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