Über Clara

Wie bin ich zu meinem Beruf als ganzheitliche Ernährungsberaterin gekommen?

Ich dachte immer ich bin rund um gesund und ernähre mich dementsprechend auch gesund.

Ich war ja immer schlank, konnte essen, was ich wollte und nahm nicht wirklich zu. Dass ich ganz und gar nicht gesund war, war mir lange Zeit nicht klar.

Bereits mit Beginn der Einnahme der Pille (mit 15 Jahren), begannen meine ersten gesundheitlichen Probleme. Ich bekam eine chronische Blasenentzündung. Das bedeutete jeden Monat eine Entzündung mit zusätzlicher Antibiotikaeinnahme. Dazu kam meine überaus ungesunde Ernährung: Viel Zucker, viel Brot, viel Nudeln, viel Pizza, viel verarbeitetes Essen – Hätte ich damals schon gewusst, dass eine Ernährungsumstellung mir viel Leid und Schmerzen erspart hätte, wäre das schön gewesen. Doch Ärzte haben mich nie darauf hingewiesen.

Mit 19 Jahren wurde bei mir Gebärmutterhalskrebs diagnostiziert. Gott sei Dank war der Krebs in einem frühen Stadium erkannt worden und ich konnte operiert werden.

Sehr lange war ich sehr schlank, obwohl ich viel gegessen hatte. Doch egal wie viel ich aß, ich baute einfach kein Gewicht auf. Im Nachhinein weiß ich, dass meine Darmschleimhaut entzündet und nicht gesund war, ich so nur reduziert Nährstoffe aufnehmen konnte.

Erst als ich vor ca. 5 Jahren meinen Mann kennenlernte, fing ich an mich mit meiner Ernährung auseinanderzusetzen. Er war Leistungssportler und ist Fitness- und Personaltrainer. Er zeigte mir, wie man sich gesund ernährt, wie man richtig trainiert, gab mir viele Tipps…und welch ein Wunder. Innerhalb von drei Jahren schaffte ich es sechs Kilo zuzunehmen und fühlte mich endlich wohl in meinem Körper. Ich fing an mich in das Thema Ernährung einzuarbeiten. Dabei kam ich aus dem Staunen nicht mehr heraus. Es war gar nicht zu fassen, wie viel Ernährung mit unserer körperlichen Verfassung, unserer Gesundheit, unserer Leistung, unserem Wohlbefinden zusammenhängt. Ich begann verschieden Diäten auszuprobieren und herauszufinden, was mir guttut. Ich versuchte die perfekte Ernährung für mich zu finden. Dies kostete mich weitere zwei Jahre, in denen ich viel ausprobierte. Dabei wurde mir klar, dass es keine Pauschal-Diät gibt, die jedem guttut. Und ich lerne bis heute nicht aus. Das Thema Ernährung ist meine Leidenschaft geworden und es wurde mir klar, dass ich anderen Menschen helfen möchte. Wir haben nur diese eine Gesundheit. Es gibt einfach keine zweite Chance. Vielen Menschen ist nicht klar, wie viel sie mit Ihrer Ernährung beeinflussen können. Ich beschloss also eine professionelle Ausbildung zu absolvieren, um offiziell damit arbeiten zu können. Mich mit den einzelnen Menschen, ihren Geschichten und ihren Problemen zu beschäftigen, macht mir große Freude. Viele sind nach einer Diagnose hilflos und verloren, Medikamente helfen nur bedingt und unspezifische Symptome machen ihnen das Leben schwer. Zu sehen, wie eine Ernährungsumstellung langfristig ihr Leben in eine positive Richtung lenkt, erfüllt mich in meinem Beruf.

 

Kosten

Erstkontakte per Telefon/E-Mail        0,00 €

Erstberatung mit Anamnese            150,00 €

Begleitung über ca. 3 Monate:    900,00 €

(Exklusive Erstberatung)

Inkludiert Erstellung Ernährungskonzept, wöchentliche Besprechung (ca. 30 min.), jederzeit telefonische Erreichbarkeit, Einkaufsberatung, Abschlussgespräch

Einzelcoaching    Ernährung        100,00 €/ Std

Trainingsberatung/Personaltraining    100,00 €/ Std

Paket Ernährung und Training        auf Anfrage, individuell und abhängig von Leistungsumfang

Bei allen Preisen ist die Mehrwertsteuer inkludiert.

 

Ausfallgebühren

Da Beratungstermine reserviert und nicht kurzfristig weitervergeben werden können, wird für nicht eingehaltene oder nicht rechtzeitig abgesagte Termine (mind. 24 Stunden vorher) eine Ausfallgebühr i.H. von 80 € in Rechnung gestellt.

Clara

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    Unser Studio liegt in der Oberföhringer Straße in der Mitte einer Ladenzeile direkt an der Haltestelle der Buslinie 189 “Oberföhring Post“. Hier kannst Du Dein Training auf Vibrationsplatten mit TRX Suspension Training und funktionalem Training durchführen und damit in kurzer Zeit viel für Deine Gesundheit tun. Wir freuen uns auf Dich. Bitte vereinbare vorher einen Termin mit uns.

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